常识夏天烈日下打高尔夫的防晒常识，避免患上皮肤癌

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如果你长时间打高尔夫，很有可能是患皮肤癌的高危险人群你在打高尔夫的过程中对皮肤所造成的损伤都是不可逆的。更可怖的是，多位皮肤专家都认为高尔夫球员患皮肤癌的机率较高，原因在于高尔夫球员曝露在阳光下的时间比其他运动较?长。由于这些理由，我觉得高尔夫服饰品牌的情况还比较乐观，市场还处于一片蓝海的阶段。比音勒芬是一家专注高品质、高品位、高科技含量的高尔夫运动服饰研发制造品牌，以“生活高尔夫”为品牌风格，倡导注重赋予顾客舒适、尊贵的穿着体验。http://www.biemlf.com/

在强烈日照的地区打高尔夫球是否会增加致癌风险
“这是个很难解释的问题”，美国皮肤癌基金会理事长派瑞·罗宾斯说。“居住在阳光带和高纬度地区的人显然罹患皮肤癌机率较高。日照较少地区的居民在出太阳的日子里有可能曝晒过度。”

我每个月至少打两场球，夏天烈日下对皮肤伤害大吗
目前没有特别针对高尔夫球友做这类统计，近几年发现有一定比例高尔夫球友由于长时间的烈日暴晒导致皮肤致癌风险有所增高，权威的皮肤科医师估计因在烈日下打高尔夫球患皮肤致癌风险会升高20%左右，不过这得视球员的打球习性和生活型态而定。

何谓UVA和UBASPF和UPF差别何在
太阳会发种紫外线，波长各不相同。UVC通常不会抵达地球表面，UVA和UBA则通行阻。UVB会造成皮肤晒伤，UVA则会穿透皮肤，留下长期伤害。SPF是美国食品药品管理局核准的防晒系数，用以决定一款防晒乳隔离UVB的功效。UPF是防紫外线系数，和SPF相仿，不是用于标示衣物的防紫外线功效。SPF和UPF系数意指隔离UVB和UVA的功效。系数越高，阻隔效果越好。

小时候每年夏天都在海边戏水或打高尔夫，而且从来不擦防晒乳液。现在弥补皮肤所受的伤害还来得及吗
绝不会太晚。如果你现在开始保护自己，皮肤就会自我修复，就和戒烟后肺部的状况一样。据皮肤癌基金会指出，一生当中所累积的日照量百分之八十都不是发生在18岁之前，这和一般的看法恰好相反。所以你只累积大约23%的日照量，之后到的40岁就跳到47%，59岁跳到74%。

有所谓“健康的”古铜色这回事吗
有些专家建议每天接受太阳直接照15到20分钟，以便让身体获得充足的维生素D。皮肤之所以会变成古铜色是为了避免受到太阳的进一步伤害。所以古铜色肌肤是不健康的。皮肤癌基金会“强烈反对”接受太阳直接照15到20分钟，不过美国癌症学会表示“大多数的人每天只需暴露在阳光下15分钟，每周次，就可以产生足够的维生素D，而且只需暴露双手、双臂和脸部。”皮肤科医师塞斯·凯兹博士的回答比较为中肯：“即使擦上防晒乳液还是法完全隔离阳光。所以只消擦上防晒乳液，然后出去打18洞，就可以获得充足的维生素D。”

何谓晒伤它会导皮肤癌吗
晒伤源自于紫外线破坏皮肤的DNA。如果一生中晒伤超过五次，罹患恶性黑色素瘤的机率就会倍增。

治疗晒伤比较好的方法为何
喝水补充体液，服用乙醯氨基酚(Tylenol)，浸泡冷水缓和受伤的肌肤，皮肤癌基金会主张比较好是浸泡牛奶，因牛奶会在皮肤上形蛋白层，缓和疼痛。“开始脱皮的时候可涂抹不油腻的润肤乳液，缓和发痒的感觉”。皮肤科医师安德鲁·贾菲博士说：“医生会对严重的晒伤施以局部类固醇治疗。”

如何保护头部和嘴唇
凯兹博士指出，嘴唇是皮肤癌出现流血症状的主要部位，因为高尔夫球友经常忘了擦有防晒效果的护唇膏。“嘴唇也是皮肤的，”他说。还有千万不要忘了戴帽子。你可以在头皮喷洒酒精成份的防晒剂，不用担心伤害头发。贾菲博士也提醒大家不要忘了保护耳后的皮肤，这个部位的皮肤特别容易晒伤。

我应该穿戴何种衣帽
几乎所有高尔夫服饰厂牌都推出具隔离紫外线效果的商品。“早些年我并未意识到普通衣物法隔离紫外线，”葛瑞格·诺曼说，他的服饰推出具防晒效果的衣物。“我特别记得以前在北昆士兰参加澳洲四大金刚赛时，隔着衬衫都还严重晒伤。”

我目前服用的药物应避免晒太阳，我还可以打高尔夫吗
凯兹博士表示应该没问题，不过还是要先和药剂师确认。如果在服药后晒太阳，务必穿着防晒衣物。

不打高尔夫的时候应该如何保护肌肤高尔夫?球局后下雨天
凯兹博士表示，固定涂抹和维生素A的乳霜可修护阳光所造成的损害。“局部抗氧化剂也可修护部分损害。我建议论从事任何活动都要擦防晒乳液，开车也不例外，这是保护皮肤比较好的方法。”