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中医认为失眠基本为五种类型:肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚。
失眠的中医分型
1)肝郁化火
多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔、脉弦而数。
失眠的5种类型-51
2)痰热内扰
常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、科、吞酸、不思饮食,苔腻,脉滑数。
3)阴虚火旺
多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。
4)心脾两虚
由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面色少华,舌淡苔溥,脉细弱。
失眠的5种类型-51
5)心胆气虚
由于突然受惊,或耳闻巨响,目ひ煳铮或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。
失眠的5种类型-编辑51健康睡眠养生频道
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